Tuesday, September 23, 2014

Cara Menebalkan Rambut Secara Alami

Rambut mu Mahkotamu, demikian dulu yang sering kita dengar ketika masih SD.Setiap orang memiliki volume rambut yang tidak sama, ada yang volumenya tebal ada juga yang tipis, tapi ada juga yang awalnya tebal menjadi tipis karena rontok.


Ketebalan rambut seseorang menimbulkan efek yang mengagumkan,betapa senangnya jika kita memiliki rambut tebal dan terawat.begitupun jika kita melihat seseorang yang memiliki rambut tebal.

Saya rasa memang ini menjadi idaman semua orang. sering kita jumpai produk shampoo yang menjanjikan rambut menjadi tebal dan sehat, tapi kenyataanya ketika kita menggunakanya rambut kita tak kunjung tebal seperti yang kita harapkan. Justru sebaliknya keseringan memakai shampoo malah membuat rambut kita kering dan mudah patah. Jadinya rontok deh.

Mari kita cari cara yang lebih aman untuk mendapatkan rambut tebal yang sehat. Dengan cara alami menggunakan ramuan alami, Pokoknya serba alami.

Simak ya...

1. Aloe vera atau lidah buaya.
Tentunya tumbuhan satu ini  sudah tidak asing bagi kita bukan.mudah didapatkan. Aloe vera berfungsi untuk membantu penyuburan rambut serta menjaga kelembaban rambut. cara penggunaanya adalah dengan mengambil gel yang terkandung dalam tanaman lidah buaya atau aloe vera kemudian usapkan merata pada rambut. Jika menginginkan hasil yang memuaskan lakukan ini setiap hari.

2. Madu
Madu adalah dewa dari segala obat, selain memiliki rasa yang lezat madu juga bisa difungsikan sebagai obaat penebal rambut. caranya dengan mengoleskan madu pada kulit kepala.Dan jangan langsung dibilas, biarkan meresap terlebih dahulu. setelah itu lakukan keramas seperti biasanya.

3.Beri nutrisi pada rambut
Sama halnya dengan mahluk hidup lainya yang memerlukan nutrisi yang baik untuk bertumbuh, begitupun rambut kita, dengan tercukupinya kebutuhan nutrisi pada rambut maka rambut akan tumbuh dengan baik dengan tingkat ketebalan yang bagus. Makanlah makanan yang mengandung zat protein dan vitamin B kompleks. Misalkan kuning telur, daging, buah serta sayuran hijau.

4. Pijat lembut kulit kepala
Jika Anda sudah mengkonsumsi makanan yang bernutrisi untuk rambut, maka yang perlu Anda lakukan adalah memijat kulit kepala dengan lembut. Karena ini berfungsi untuk melencarkan peredaran darah dan pendistribusian nutrisi rambut.

5. Gunakan shampoo yang tepat
Pemilihan shampoo tentu menjadi salah satu faktor penting dalam upaya Anda untuk mendapatkan rambut yang tebal. Sebaiknya pilih shampoo dengan kandungan bahanya tidak terlalu keras. Sekarang ini banyak dijumpai shampoo berbahan herbal asli dari tumbuhan. Mungkin ini bisa menjadi alternatif untuk Anda.

Jadi jika Anda menginginkan rambut yang tebal, jangan lupakan
beberapa faktor alami tersebut, karena tanpa ketlatenan usaha apapun tidak akan menemui hasil yang memuaskan. Rutinkan melakukan tips alami menebalkan rambut, dan semoga bermanfaat.

Cara Memutihkan Ketiak Berbahan Alami

Kulit ketiak yang putih adalah hal yang sangat diinginkan oleh semua orang, terutama kaum hawa yang suka memakai top less.
Tetapi kebanyanyakan kulit ketiak akan menghitam dengan sendirinya
kebanyakan ini disebabkan oleh aktifitas mencukur atau mencabut bulu ketiak,
bisa juga karena bahan kimia yang terdapat pada deodorant yang Anda gunakan.


Lalu bagaimana agar ketiak Anda bisa berubah warna menjadi putih ?
Untuk itu saya bagikan tips agar Anda bisa memiliki ketiak yang putih dengan bahan alami.

Bahan-bahannya adalah sebagai berikut:

1. Timun dan kunyit
Caranya dengan menghaluskan mentimun dan kemudia dicampur dengan bubuk kunyit.
Setelah itu oleskan pada kedua ketiak Anda. Gunakan senyaman mungkin agar selama proses
penggunaan bahan tersebut bisa lebih lama menempel pada ketiak Anda.

2. Lemon
Lemon mengandung limonin yang merupakan pelembab alami
yang mambu mencegah kulit menjadi kusam. Cara penggunaanya
adalah dengan cara melaburkan air perasan jeruk lemon pada ketiak secara rutin.

3. Pasta gigi
Cara penggunaanya  letakkan pasta gigi pada ujung jari kemudian usapkan pada ketiak
Pasta gigi pada ketiak Anda sembari digosok perlahan selama kurang lebih 5 menit. Hal ini bisa Anda lakukan secara rutin tapi jangan terlalu sering karena menghindari iritasi.

4. Kulit jeruk
Jika Anda membeli mengupaa jeruk, kulitnya  jangan langsung Anda buang karena masih bisa digunakan untuk membantu memutihkan ketiak. Caranya adalah dengan menjemur kulit jeruk dibawah sinar matahari hingga kering, setelah itu parur kulit jeruk yang telah kering dan campurkan dengan susu dan air mawar hingga membentuk pasta. Gunakan sebagai scrub pada kulit ketiak secara rutin.

5. Bersihkan ketiak dengan baik dengan cara menggosoknya. Agar kotoran yang menempel pada ketiak dapat luntur dan hilang.


Nah itu tadi adalah tips memutihkan ketiak secara alami. Menggunakan bahan-bahan yang mudah dijumpai. Senang bisa berbagi semoga bermanfaat.

Cara Mengecilkan Paha Dengan Olahraga

Memiliki paha yang besar memang membuat sebagian orang merasa tidak percaya diri. Selain itu cukup susah mencari ukuran celana yang pas. Apalagi jika ingin menggunakan kain berbahan sejenia jeans. 

Sebenarnya cara mengecilkan paha yang besar tidaklah sulit salah satu caranya adalah dengan rutin berolahraga dan menghindari makanan yang menimbulkan kegemukan.


Berikut ini saya uraikan lebih jauh mengenai cara mengecilkan paha yang besar.

1. Sit up
Upayakan untuk rutin melakukan sit up 10-15 menit setiap pagi dan menjelang tidur. Untuk pertama kalinya mungkin akan terasa sakit, coba terus dan jangan menyerah karena  rasa sakit itu adalah tanda bahwa otot Anda mulai bereaksi.

2. Jogging
Lakukan jogging setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat. Jogging membantu pembakaran lemak dengan baik. Jika memungkinkan lakukan jogging di area yang menanjak agar otot kaki Anda menjadi semakin kuat.

3. Bersepeda
Olah raga murah yang bisa dilakukan oleh semua orang dan cenderung aman karena kecil sekali kemungkinan mengalami cidera.
Lakukan olah raga bersepeda setiap pagi sekitar 30 menit.

4. Konsumsi makanan sehat
Jika Anda terbiasa mengkonsumsi makanan lezat yang berlemak, sebaiknya mulai saat ini hindari dan kurangi kebiasaan Anda tersebut. Karena makanan berlemak sangat berpengaruh pada ukuran tubuh seseorang. Terlebih lagi jika Anda jarang berolah raga lemak akan menumpuk pada bagian tubuh Anda terutama pada bagian paha. Gantilah makanan Anda dengan mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.

5. Senam
Dengan mengikuti pelatihan senam instruktur Anda akan melatih gerakan yang benar untuk memfokuskan pada paha Anda. Sehingga latihan yang Anda lakukan tidak salah dan menimbulka  cidera.


Uji coba tips dan saran-saran saya diatas. Dan dapatkan bentuk paha yang ideal.

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

Jerawat yang tumbuh di punggung adalah keluhan yang saat ini banyak kita jumpai. Barangkali Anda salah satunya. Jika jerawat ini menimbulkan efek gatal bisa jadi ini sangat mengganggu aktifitas. Ada beberapa hal penyebab jerawat yang tumbuh di punggung, salah satunya adalah karena kurangnya kebersihan pakaian. Sebaiknya gantilah pakaian setiap setelah mandi. Jangan keliru dalam memilih jenis kain baju Anda. Gunakan kain yang berjenis katun dan berukuran longgar, agar keringat yang ada pada punggung Anda bisa menguap atau terserap oleh baju yang Anda gunakan.


Berikut akan saya bagikan tips menghilangkan jerawat di punggung secara alami.

1. Minyak zaitun atau olive oil
Untuk pengobatan gunakan minyak zaitun perasan pertama. Biasanya pada logonya akan bertuliskan evoo atau extract virgin olive oil. Minyak zaitun jenis ini masih mengandung zat murni dan baik untuk pengobatan.
Caranya adalah bersihkan dulu punggung Anda dengan air hangat, lalu keringkan punggung dengan kain halus. Oleskan olive oil pada bagian punggung yang berjerawat. Jika sudah 15 menit bersihkan punggung Anda dengan waslap yang sedikit basah. Dan keringkan.

2. Pakailah bedak tabur setelah mandi agar keringat yang muncul dari punggung Anda bisa sedikit berkurang. Gunakan bedak bayi yang aman dan tidak mengandung bahan kimia.

3. Putih Telur dan mentimun
Caranya adalah dengan mencampurkan putih telur dan irisan mentimun menjadi seperti pasta. Jika sudah tercampur dengan sempurna, balurkan campuran putih telur dan mentimun pada punggung. Agak sedikit lengket tapi akan memberikan efek dingin pada kulit punggung. Lakukan ini rutin setiap hari.

Demikian tips yang bisa saya berikan untuk menghilangkan atau mengobati jerawat pada punggung. Semoga membantu  mengatasi permasalahan jerawat yang ada di punggung Anda.